日期：2024/4/21
地點：日本青森
官方網站：https://aomori-sakuramarathon.com/
特色：櫻花、蘋果、4 月還能長跑的舒適溫度
去年跟跑友出國去富士山跑全馬感覺很好，也確定同一批人都是好旅伴，才剛回台灣沒多久，就想再一起下一場。因為全中運，其中一位朋友難得在 4 月有一整週的假期，那週剛好在日本有兩場賽事，一場是青森的「あおもり桜マラソン」與新潟的「佐渡トキマラソン」。我們都很喜歡鄉下地方，實在是考慮蠻久的。
最後是因為佐渡島交通略為複雜，加上青森馬拉松的 Guest runner 邀請到今年箱根驛傳第一名青山學院大學陸上部啊啊啊啊😍
於是一群迷妹迷弟，為了把握跟青山的同學們站在同個賽道上的機會，就報名青山櫻花馬拉松啦，報名費還只要 5000 日幣啊，全馬也只要 7000 日幣，只要多 2000 日幣就可以再跑 21 公里了有夠划。
而且因為青山的同學都報半馬，我們也很快樂報半馬，心理負擔也比全馬小很多，之後的旅程也不用擔心會鐵腿。原本還雄心壯志要設定目標什麼的，但台北馬結束後就沒什麼特別練，還因為跑班剛好有一週的真空期，台北天氣又已經熱到爆炸，總之是大概兩週沒跑就出發了。
我們由成田進，隔天從上野用 JRPass 東北新幹線直奔青森，一踏出青森站真的是涼爽，氣溫大概 17 度。
這是一場小小的地方賽事，大概 2000 多人出賽，海外跑者前一天到青い海公園的帳篷領物資，一個棚子裡只有三個工作人員，會場與進場終點才剛搭建好沒多久，很適合邊看海邊唱津輕海峽冬景色，出發前唯一有練的就是這個了。
ああ～津軽海峡～春～景～色～～
物資會拿到的東西為一間排汗衫、寄物大塑膠袋、衣保貼紙、地區折價券，還有一本秩序冊。
住宿我們選擇 Aomori Green Park Hotel，房間很小，賣點是滿意度極高的和式早餐補澱粉，早上 6 點半就能進場，8 點搭接駁車還好。
不過事情總是沒有想像那麼簡單，隔天才發現哇原來有這麼多人也要去跑喔，每個人像打仗一樣狂掃碳水，但早餐就有義大利麵跟咖喱飯很開心。隔天我吃了四盤，還有前一天沒拿到的鮭魚子，更快樂了。
接駁車從青森車站出發到野木田公園，如果有看 2023 年的賽事實況影片，會知道前一年真的是淒風苦雨，沒有櫻花也沒有風景還有豪雨警報，溫度又很低。
但是強運四人組（自己說），不僅天氣超級好，整個日本的櫻花還被氣候異常延遲到晚開個一兩週，我們到了的時候就是滿開呀，在櫻花下我到底要暖身還是要拍照～很忙耶 🥺
由於 10 點才起跑，跑完差不多也是個要正中午，雖然起跑前大約 10 度，氣象預報可能會有 19 度的高溫，這溫度應該台北跑者都能駕馭吧。天氣非常好，不過太陽直射還是太熱了。
由於四人組大概只有我是抱著來玩的心情，所以有帶著背包與手機，邊跑邊拍些照片，甚至其他跑友的奔馳照都有拍到，可說是以我的 sub2 為祭品來記錄之 2:11:05 左右到終點（分組 22/61，總排 138/318）。
後來看到全馬總排一的成績是 2 小時 26 分左右，競爭也太激烈了吧。
拍了底下這張，跟朋友說我在大鵬灣。
大約在 9K 處遇到青山學院的同學半馬折返。話說回來，雖然報名時幻想會遇到今年的黃金陣容，這樣想法未免太不切實際😂 但就算不是黃金陣容也是輕鬆秒掉路人跑者了啦。
由於 4 月正好是新學期，出賽是四年級喜多村慧、三年級的白石光星，二年級的笹川洸成與浜川舜斗，希望你們以後都有在箱根發光發熱的機會，這樣我就跟驛傳同學跑過同一場比賽了XD。
（夢幻名單太田蒼生同一天在上海半程馬拉松）
路線參考圖附上，最顯著的爬坡大概只有在大鵬灣 BayBridge 這段。
以小地方賽事來說，青森的加油民眾蠻多的，連陸橋上也蠻多加油人潮。或是看到民眾就擺出一張露營椅，坐在路邊搖加油板一邊曬太陽，感覺就很舒服啊。
路線安排多為直道，最喜歡的一段路是跑進賞櫻的合浦公園：櫻花盛開，來賞櫻的日本人們夾道拍手加油「👨甘巴勒👏」「👩甘巴勒👏」「👦甘巴勒👏」，真的超感動。折返也會經過這個公園，繼續讚嘆這個路線安排真是太會。
後來才知道來賓算大咖而且也超能跑，中途被福士佳代子追過，以為是半馬組很會跑的爽朗大姐。結果發現是 2022 年退役的長跑選手，而且今天人家是全馬組 🫠
青森馬是目前參加過的第二場日本賽事，覺得日本賽事補給對跑者真的很到位。除了水與運動飲料，吃的只有第一站有半個巴掌大小的貝類炊飯，最後一站的糖漬蘋果，然後一些糖果巧克力就沒了，都是些高糖份或是澱粉等可以快速補充的補給。
雖然沒有台灣動輒龍蝦牛排的澎湃，但以想認真跑的參賽者來說，比較沒有讓人要吃還是要跑的兩難，也不會有一坨人擠在水站。賽後沒有獎牌，但是有毛巾、水、能量棒跟運動飲料，蠻多企業攤位在發食物或保養品的試用包。
對了，完賽餐點有這個青森在地的奶油吐司麵包 イギリストースト，原本以為貌不驚人不就是台北馬也會統Ｏ吐司，後來發現夾心的砂糖奶油超好吃，類似台南葡吉麵包奶油捲的口感（就是不是平常只有一坨奶油的很膩的那種）。
回想報名費只要 5000 日幣，但以整體感受下來非常舒服，光是天氣好又跑在櫻花下，什麼都贏了，人數少又很舒服。另外不管是水站、起點、接駁車的服務都非常順暢，可以感受到這是青森鄉親支持的地區賽事。
也由於只跑了半馬，換洗後我們還直奔弘前賞櫻（滿開）到晚上十點多才回來，如果全馬的話今天應該只能躺在旅館休息，後面還有好幾天的行程也是狂走。與其說為了跑步而出國，不如說是出國邊跑步，都是開心的好日子。
附上當天其他日本部落客的賽事紀錄，看著看著都想起當天的好心情，不過該說不愧是全馬 2 小時 50 分嗎，後面不小心看到在半馬厭世ing的我也入鏡了哈哈哈哈。
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