読めば一生、女の現役! “楽しい中年のための心得”
作者：林真理子 || 譯者： 游韻馨 || 出版社：時報
讀林真理子的《中年心得帳》看似是哪來的歐巴桑，碎碎唸著關於中年焦慮以及如何羨慕年輕女子，一邊重新想著女人的魅力、有魅力的女人是什麼樣子呢？以差不多的心境來讀，也會想著「說得太多了吧」、「被男人讀到怎麼是好呀」。
不過很神奇的，說了許多關於「想要變美」的心情，也做了許多事，文字裡讀起來卻沒有焦慮的感覺。就是那種試試看吧，效果如何是一回事，但一切我都能接受了，因為我不會勉強自己到過度負荷。或許這就是中年對於容貌焦慮，已經能消化、拿捏到相對心理健康的程度。
林真理子提到，以前的日本女性是一過 40 歲就會集體放棄外表，但時代不一樣了。只是就算不想放棄，中年女性的魅力又要怎麼跟年輕有本錢的女孩有差別呢？這是沒有前人活過的功課，女性們也是且行且嘗試且追求典範：要醫美嗎？要改變造型嗎？內在要如何提升⋯⋯
有沒有一種屬於自己的魅力，能夠將自己的人生從女孩到女性都能一以貫之？《中年心得帳》就像是一邊自問自答，一邊看著他人，誠實面對焦慮與現實，摸索出的方向與期許。偶爾也將話說得直接：
我以前只要說「窮人娶不到漂亮老婆。」就會有很多人說「話不用說的這麼難聽吧。」不過，從來沒去過護膚中心、沒用過昂貴化妝品，整天穿平價服飾的女人，就算天生再漂亮，美貌也會隨時間逐漸褪色。30 歲以前靠青春努力就能克服現實問題，但四五十歲後，就要借重專業人士了。
又或者是：
年輕女孩有「青春」這項資產，但邁入中年後，就要用「金錢」彌補失去的青春了。如果沒有經濟上的自由，一切都是假的。過了一定年紀，財富是讓女性更洗練、優雅的入門磚。
作為一本讀起來輕鬆的專欄小書，也沒什麼特地非讀不可的意義。但能有個人碎碎唸出自己的心聲，在向著學習成為一個中年女子的路上，也沒那麼戰戰兢兢了呢。
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