2021年9月11日 星期六

《就因為「沒時間」,才什麼都能辦到》:省下一分鐘後,你在那一分鐘做了什麼?

「時間がない」から、なんでもできる!

作者/吉田穗波  || 出版社/如何文化

 原本以為會是時間管理技巧分享,其實如同作者所想要表達的:本書不是女強人的成功經驗談,而是反覆試驗,受人理解與幫助,走出坎坷道路的分享。

就算是醫師,就算是哈佛這樣的光環,其實作者也就是許多職業婦女的縮影而已。

對於時間管理,你有怎樣的迷思呢?

沒辦法把事情做的又多又好,其實不是有沒有時間的問題,而是選擇把時間跟注意力用在哪裡的問題。不管是誰,每天怎麼擠也就 24 小時而已。

所以,作者的選擇就是盡可能把想做的事情都塞在一起,同時進行,然後遇到困難盡力解決的過程。

同時做這麼多事,每件事情當然都可能爆炸,但如果一件一件按照順序來,就注定有些理想永遠不會實現。

訣竅說難不難,說簡單也不簡單,就是保持彈性:標準放低,不被他人的常識左右(甚至可以挑戰常規),需要幫助就求助,接納自己的狼狽。

譬如說,冬天不一定要每天洗澡。

譬如說,不一定要每天親自煮飯給小孩吃。

譬如說,不執著一氣呵成完成事情,或得要達成怎樣的規模。

大多人也就是卡在這裡:不願意降低標準,也不開口向外求助。

想要多管齊下,把想做的事就會融入空檔,那工作與生活就不會是一人一邊的平衡,而是融為一體。當然作者有鼓勵她向外求助的母親、盡力協助的丈夫,也是一種幸運,書裡就完全沒有提到閒言閒語或是對她的指責與要求。

很欣賞書裡的核心觀念:時間永遠是無法節約的,提升價值才是有所區別。

抽出一分鐘不是問題,重點是抽出的一分鐘做了什麼?

改變了這零碎一分鐘的意義,久而久之就能改變一天、一年,人生必定更豐富。

關於時間管理,通常會將重心放在提升效率、節省時間的部分。但作者提醒,重點應該放在「省下的時間,你都做了什麼?」省下來的一分鐘,靈活運用的一分鐘,你會如何讓這 60 秒更有價值?

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